也不要吃太多甜品和辛辣的东西

作者:最新报道    发布时间:2020-04-21 22:28     浏览次数 :

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 小时候因为经常吃糖果或者甜品,睡觉的时候又没有刷牙的习惯,导致了后来牙齿蛀牙,甚至被蛀空了!牙齿空了怎么办?吃东西的时候经常塞牙,很纠结。这时候你一定要及时补救才行,我也是听我的牙科医生说的。

 

方法/步骤

 

一定要去看牙科医生,因为牙齿被蛀空了,再不补的话可能整个牙都会没了,到时候再种牙就不划算了,所以时刻关注你的牙齿,发现有蛀牙赶紧补牙。因为蛀牙会影响到其他牙齿的稳定,就像你的墙缺了一个口,迟早会崩塌了。

 

尽量不要吃容易上火的东西,比如油炸类的食品,也不要吃太多甜品和辛辣的东西。因为这些东西容易引发你体内的热气,导致你牙痛。牙痛是最难受的了,能避免的话尽量避免啊。

 

betway必威体育app官网,养成良好的习惯,早上起床和晚上睡觉都要刷牙,吃饭后可以喝点东西或者簌簌口,如果你有午睡的习惯,尽量也刷刷牙,做不到的话可以簌簌口或者嚼口香糖。

 

刷牙的方法也是很有讲究的,正确的刷牙方法是竖着刷而不是横着刷,不要太用力刷,轻轻刷个2分钟左右就可以了

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