远离蛀牙

作者:betway必威登录平台    发布时间:2020-04-23 23:49     浏览次数 :

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 老年人为何也是龋齿高发人群

 

  首先,很多老者的口腔健康意识并不强,甚至连每天两次的刷牙都没做到,就更别提定期洗牙、每天使用牙线了。在这种情况下,不仅牙结石会越积越多,龋齿的几率也会大大提升。

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  其次,不少老者在牙齿缺失后都选择了佩戴假牙,牙齿也因此更容易受到细菌的“侵略”。

 

  总而言之,老人蛀牙非常正常,大家要做的是做足预防工作,做到远离蛀牙。

 

  远离蛀牙,老人家你要这么做

 

  首先,要保证刷牙质量。老年人应选择合适的保健牙刷和含氟牙膏,除每天早晚刷牙外,餐后也应漱口刷牙,每天使用牙线清除齿间食物残渣。刷牙应采取横刷方式,力量适度,时间在3分钟左右。

 

  其次,老年人要增加维生素和钙质,少吃甜食,尽量多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果。进食时要充分咀嚼,刺激唾液分泌、清洁牙齿、按摩牙龈,起到防龋作用。

 

  第三,最好能定期接受牙齿检查,每隔半年/一年洗牙一次,如此才能及时发现牙病,及时展开治疗。

 

  龋齿并没有年龄限制,并不是年纪大了就不会蛀牙。但只要积极做好口腔护理,即使年纪年纪大了也能拥有一口健康好牙

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